ВФСК"ГТО" |
Категория: Новости, 23 Июля 2024 10:50 Комментариев: 0 |
РЫВОК ГИРИТестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра. Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Контрольное время выполнения упражнения – 4 мин. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой. |
Войдите в портал, и сможете оставить свой комментарий